اکتبر
با توجه به مطالعات علمی صورت گرفته عسل طبیعی برای چی خوبه؟
عسل طبیعی برای چی خوبه، باید گفت در موارد مختلف می توان از عسل استفاده کرد. عسل از ۱۹ ماده حیاتی و مفید برای بدن انسان تشکیل شده است، از جمله:
پروتئینی که انرژی حرارتی می دهد و به رشد ماهیچه ها کمک می کند. کربوهیدرات ها به شکل قندهای آسان هضم و قابل جذب کمک می کنند. ویتامین ها (B1)، (B2) و (B6) که در موارد فلج اعصاب، پارستزی اندام ها و بیماری هایی مانند عفونت های پوست و چشم مفید هستند.
فواید تغذیه‌ای و درمانی عسل بیشمار است و طبیعی بودن آن و نه مصنوعی بودن آن بسیار مهم است. تحقیقات علمی اخیر خواص آن را در بسیاری از زمینه‌ها تایید کرده‌اند که جدیدترین آنها توسط پروفسور پیتر مولان انجام شده است.
پیتر مولان استاد دانشگاه وایکاتو در نیوزلند که فواید آن را در درمان زخم ها و جلوگیری از رشد میکروب ها و نقش آن در درمان بیماری های معده و آسم را ثابت کرد.
دانشمندان توضیح دادند که خواص ضد التهابی عسل درد زخم را به سرعت تسکین می دهد، تورم را کاهش می دهد و ظاهر جای زخم را پس از بهبودی کاهش می دهد.
ثابت شده است که یک کیلوگرم عسل معادل ۳.۵ کیلوگرم گوشت، ۱۲ کیلوگرم سبزیجات یا ۵ کیلوگرم شیر برای بدن مفید است.
از نظر پزشکی عسل برای درمان کدام بیماری ها مناسب است؟
عسل طبیعی برای چی خوبه؟ مطالعات علمی فواید عسل را در موارد اختلالات گوارشی نشان می دهد، زیرا فعالیت روده را افزایش می دهد و برای بیماران تخمیر ایجاد نمی کند. همچنین عسل طبیعی دیواره مجاری گوارشی را تحریک نمی کند، متابولیسم را در بافت ها فعال می کند و فرآیند دفع را انجام می دهد.
عسل طبیعی از زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند و یک ماده درمانی برای کودکان و بزرگسالان است.
بررسی های پزشکی نشان داده است که عسل در درمان بیماری های مختلف از جمله موارد زیر مفید است:
- ناباروری و بزرگ شدن غده پروستات در مردان
- حفظ زیبایی زنان
- پاکی صورت و جلوگیری از شوره سر
- آلرژی
- زخم
- سوختگی
- از بین بردن شپش و تخم آن
- بی خوابی و بیماری های روانی
- انواع بیماری های چشمی
- ضد اسید
- اسهال، یبوست و استفراغ
- بیماری های قفسه سینه
- هالیتوزیس.
- گرفتگی صدا
- آنفولانزا
- درد لثه و تقویت دندان
- واریس
- سل و تقویت عضلات قلب
- پیشگیری از عفونت های دهان
- تومورهای زبان
- انواع بیماری های گوش
- روماتیسم، آلوپسی
- زگیل
- سنگ کلیه
- بیماری های کبد
پزشکان برای مقابله با احتمال کمبود آهن و کلسیم شیر مادر و در امان ماندن از کم خونی و راشیتیسم به شیرخوار توصیه می کنند از ماه چهارم تولد هر روز یک قاشق عسل با مخلوط کردن با شیر به او بدهید.
اکنون اگر کسی از شما بپرسد عسل طبیعی برای چی خوبه می توانید به موارد ذکر شده در بالا اشاره کنید و از خواص بیشمار عسل طبیعی برای او بگویید.
چه ترکیباتی در عسل طبیعی وجود دارد و آیا برای سلامتی انسان مناسب است؟
باید گفت عسل طبیعی مایعی است که توسط زنبورهای عسل از شهد گیاهان تولید می شود و از تمدن های باستانی به دلیل طعم لذیذ و خواصی که در درمان برخی موارد دارد رایج بوده است.
عسل طبیعی از کربوهیدرات هایی عمدتاً به شکل فروکتوز و گلوکز با مقادیری ویتامین و مواد معدنی تشکیل شده است.
عسل طبیعی حاوی ترکیب منحصر به فردی است که آن را به عنوان ماده شفا بخش می شناسند. تقریبا برای اکثر بیماری ها مفید است و در درمان های طبیعی از این مواد استفاده می کنند. در جدول ترکیبات عسل نشان داده شده است.
اطلاعات تغذیه ۱۰۰ گرم عسل
جزء مقدار بر حسب گرم
کربوهیدرات ۸۲ گرم
فروکتوز ۳۸ گرم
گلوکز ۳۱ گرم
ساکارز ۱ گرم
قندهای دیگر ۱۱ گرم
فیبر رژیمی ۰.۲ گرم
چربی ها ۰
پروتئین ۰.۳ گرم
آب ۱۷ گرم
ویتامین ها و مواد معدنی به میلی گرم (یک هزارم گرم)
ویتامین B2 ۰.۰۳۸ میلی گرم
B3 ۰.۱۲۱ میلی گرم
B5 ۰.۰۶۸ میلی گرم
B6 ۰.۰۲۴ میلی گرم
B9 ۰.۰۰۲ میلی گرم
ویتامین سی ۰.۵ میلی گرم
کلسیم ۶ میلی گرم
آهن ۰.۴۲ میلی گرم
منیزیم ۲ میلی گرم
فسفر ۴ میلی گرم
پتاسیم ۵۲ میلی گرم
سدیم ۴ میلی گرم
فلز روی ۰.۲۲ میلی گرم
مواد شیمیایی در عسل طبیعی وجود دارد که ممکن است برخی از انواع باکتری ها و قارچ ها را از بین ببرد. زمانی که عسل روی پوست قرار می گیرد، به عنوان یک مانع رطوبتی عمل می کند. عسل همچنین ممکن است مواد مغذی را فراهم کند که ممکن است به سرعت بهبود زخم کمک کند.
کاربردها و مزایای عسل طبیعی
به نظر شما ترکیبات موجود در عسل طبیعی برای چی خوبه؟ باید بگوییم عسل طبیعی سرشار از قند است، بنابراین منبع خوبی برای انرژی در هنگام فعالیت‌های شدید بدنی یا ورزشی است. بر اساس مطالعات علمی، عسل ممکن است به بهبود سوختگی و زخم های عفونی کمک کند.
خوردن مقدار کمی عسل قبل از خواب ممکن است به درمان سرفه در کودکان بالای دو سال کمک کند. عسل ممکن است به کاهش خطر موکوزیت ناشی از رادیوتراپی در بیمارانی که رادیوتراپی می کنند کمک کند.
عسل و سرطان
مجله آمریکایی Surgical Medicine تحقیق برجسته ای را منتشر کرده است که توسط یک تیم پزشکی از دانشکده پزشکی دانشگاه ترکیه استانبول انجام شده است که بیان می کند استفاده از عسل روی زخم های ناشی از عمل برداشتن تومور از ظاهر شدن تومور برداشته شده در زخم جراحی جلوگیری می کند.
از سوی دیگر، یک مطالعه مصری انجام شده در مرکز تحقیقات ملی قاهره نشان داد که عسل کودکان را از شر سموم رنگ های مصنوعی موجود در شیرینی ها و آب میوه های نگهداری شده خلاص می کند
محققان بر لزوم دادن مقادیر مناسب عسل به کودکان برای اطمینان از ایمنی سیستم کبدی در بدن آنها و جلوگیری از سایر بیماری هایی که ممکن است آنها را تحت تاثیر قرار دهند، به ویژه از سال دوم زندگی تا سال ششم زندگی که دوره شکل گیری جسمی و ذهنی برای کودکان خردسال است تاکید کردند.
برای کسانی که در جستجوی بهترین فروشگاه تخصصی فروش عسل طبیعی هستند تا بتوانند از فواید آن بهره مند شوند، ما فروشگاه لیان مارکت را به شما پیشنهاد می کنیم. شما می توانید انواع مختلف سوغات بوشهر را با قیمت واقعی از این فروشگاه تهیه کنید.
